La saltadora Valeria Quispe no descuida su preparación. (Foto: Noticias Tarija)

La Paz / Bolivia Deportes

Los atletas Valeria Quispe y Bruno Rojas llevan adelante su preparación en sus domicilios, ella con el apoyo de una silla y él con una alfombra como base, de esa manera hacen frente a la cuarentena que se desarrolla en el país por la pandemia del coronavirus.

Valeria, campeona nacional de salto largo y triple y medallista internacional, sube y baja de la silla para realizar ejercicios de piernas. Las sesiones son exigentes para estar en forma y conservar fuerza en los músculos.

Mientras que Bruno, el principal referente nacional en pruebas de 100 y 200 metros planos, efectúa rutinas de brazos y piernas con el apoyo de la alfombra para evitar los resbalones.

Un balón grande también es otro elemento que está a mano de Quispe en su trabajo diario en su domicilio. Espera que pronto vuelvan las competencias.

El ánimo y las ganas para entrenar se mantienen intactos en los dos deportistas bolivianos.